临床医学上，遗精是精液从生殖器官产生后，自然地通过输精管，从尿道口流出的生理现象。其实几乎每一个健康男子都发生过，遗精常常发生在睡梦中，可称为"梦遗"。
遗精对男性健康有哪些影响
很多人认为"一滴精液十滴血"，认为遗精会伤害身体的"元气"，损害身体健康，这是不科学的。精液的主要成分是水分，其中只有很少量的蛋白质，糖类和无机盐，而且每次排出的精液只有3,4毫升。
遗精对男性健康影响的具体内容
1、合理安排学习生活，劳逸适度。临睡前不要大量喝水，不应过度兴奋也不要看有言情刺激的小说。
2、内裤要穿宽松些，床铺不宜过暖过软，被子不应太厚太重。
3、最好取侧卧位睡姿，因为仰卧，俯卧睡觉容易刺激外生殖器。
4、要积极参加体育锻炼，可在医师指导下使用冷水浴锻炼，逐步增强体质。
温馨提示：虽然数遗精不会影响健康，但是在日常生活中要预防频繁遗精的出现。更多内容请点击在线咨询，
