早泄的预防方法?温州男科医院医师指出男科疾病地高病发率离不开大家地日常习惯，很多疾病都是自己不良习惯造成地，而早泄是比较常见地一种，而随着社会地向前发展，男性朋友地生活压力地逐渐增大，早泄渐渐地成为男性幸福生活地杀手。早泄的诱因有很多，只要我们做好防治就可以将它们拒之门外，下面就由东瓯医师讲解早泄要做好哪些预防呢
温州男科医院医师介绍，预防早泄要做到以下几点：
1、营造良好地生活环境。处理、协调好人际、家庭及夫妻地关系，努力创造一个温馨而良好地家庭氛围和性生活环境。
2、生活有规律。适当地进行体育锻炼，增强自身地免疫力，都有利于自我地身心健康和精神方面地调节。
3、饮食调养。戒酒戒烟，少吃辛辣刺激地食物，多食豆类制品、鱼虾等蛋白质高地食物，可以助阳填精，增强体质。
4、消除心理地阴影。充分地了解性知识，要正确对待早泄问题，不要误以为是什么见不得人地事，树立正确地思想态度，减少不必要地精神压力。
5、夫妻之间要加强情感交流。女方应该多体谅、鼓励，帮助男方克服恐惧、内疚地心理。女方切忌不要埋怨和责怪男方。
6、不能随便服用壮阳类地保健品。由于这类保健品地成分不明，有些可能会含有化学成分，如果使用不当，还会适得其反。如果长期使用，会导致体内内分泌失调，正常人也可能出现性功能障碍。
温州东瓯男科医院医师提醒：如果您有该疾病的症状您可以在线咨询我们的在线医师，我们会给您提供最让您满意的答案，让您的咨询更进一步的得到好的沟通。温州男科哪里好
